Sekret zdrowia i młodości – telomery | Sonia Szramek-Karcz
Czym są telomery i jaki mają związek z naszym zdrowiem?
Jakie znaczenie ma długość telomerów?
Co wpływa korzystnie na telomery?
Dowiedz się z dzisiejszego wpisu i odcinka.
Najskuteczniejszy sposób ochrony marki | Magdalena Miernik
Rejestrowanie znaku towarowego kojarzy się z dużymi firmami – czy słusznie? Czy tylko duże firmy powinny rejestrować swoje znaki towarowe? Mogłoby się tak wydawać, jednak jeżeli jesteś małym przedsiębiorcą i dopiero rozkręcasz swój biznes, zarejestrowanie znaku towarowego powinno być ważnym podpunktem na Twojej liście do zrobienia na start.
Pasja, która karmi | Anna Krzyżanowska
Po co świadomie wybierać, w co się ubrać?
Gdzie szukać pasji?
Jakie etapy pracy z pasją możemy przechodzić?
Po czym poznać, że to, co robisz ma sens?
Rola poczucia bezpieczeństwa w pracy z pacjentem | lek. Marek Czyżkowski
Jak obniżyć poziom lęku pacjenta? Czy sami też możemy się uspokoić? Tutaj z pomocą przychodzą ćwiczenia oddechowe, które lek. kardiolog Marek Czyżkowski, Ekspert Planety Soni proponuje i rozwija podczas rozmowy.
Oddech jest wyjściem, które mamy zawsze pod nosem | Arleta Adamczyk
Dziś mamy dla Was odcinek z Arletą, która naucza śpiewu, gry na fortepianie i – co najważniejsze w kontekście tego odcinka – prawidłowego oddechu. W tym odcinku poznasz techniki oddechowe i ćwiczenia, które Arleta proponuje swoim kursantom.
To, co myślimy, nie pozostaje bez znaczenia dla naszego ciała | Sonia Szramek-Karcz
Jakie emocje są dobre dla naszego zdrowia? Które myśli mu nie służą? Jak uwolnić te napięcia i dolegliwości?
Czy dziecko może nauczyć się czytać samo? | Agnieszka Basta
Szybkie zwiększenie potencjału dziecka – fizycznego i intelektualnego – to marzenie każdego rodzica. Na szczęście osiągnięcie tego celu jest łatwiejsze, niż się wydaje – wystarczy poświęcić codziennie 5-10 minut na naukę.
Jak zaczyna się prawdziwa przemiana? | Dominika Karbowniczek
Zaczyna się od dna. Osiągnąwszy dno, możemy się od niego odbić. Tak zaczęło się u Dominiki, a potem już popłynęło. Pojawili się odpowiedni ludzie w odpowiednym czasie, zadziały się rzeczy, które nie działy się wcześniej.
Moc spotkań na żywo | Sonia Szramek-Karcz w klubie 555
Oglądanie nagrań na grupie, uczestniczenie w kursach online, filmy na YouTube, to wszystko bardzo cenne i skuteczne sposoby na nabywanie wiedzy. Puszczasz i leci w tle, a ty, dobry i mądry człowieku, słuchasz w skupieniu albo nawet zajmujesz się dodatkowo czymś innym. Jednym słowem przyjemne z pożytecznym 🙂
Jednak czy kiedykolwiek byłeś/byłaś na jednym z naszych spotkań na żywo? Wielu potwierdza, że mają niewyobrażalnie większą moc, gdyż nie dzieli nas żaden ekran, dzięki czemu energia między uczestnikami a prowadzącą płynie lepiej (z całą wdzięcznością do ekranów oczywiście ;)).
Na czym polega tajemniczy i duchowy proces twórczy? | Barbara Frankiewicz
Barbara Frankiewicz to niezależna twórczyni z Krakowa, która spełnia się żyjąc ze swojej twórczości.
Paradoksalnie w malowaniu obrazów celem nadrzędnym nie jest stworzenie dzieła. Najważniejszy jest tajemniczy i duchowy proces twórczy, przez który przechodzi artysta. Ten proces jest zapisywany, utrwalany w postaci dzieła, a to, co jest dla Basi największą radością w tworzeniu obrazów abstrakcyjnych, to kiedy odbiorca złapie jej pierwotną intencję, która stoi za danym obrazem.
- 1
- 2