Witaj mądry i dobry człowieku!
Czy chcesz zwolnić blokady związane z napięciem w ciele?
Czy chcesz poznać ćwiczenia wspierające zdolność do regulacji zachowania?
Czy chcesz poczuć ulgę z każdym kolejnym czytaniem książki?
Czy chcesz poznać praktyczne zastosowanie teorii poliwagalnej prof. Porgesa?
Jeśli na większość z powyższych pytań odpowiedziałeś ,,tak”, to mam coś dla Ciebie:
“Kocham siebie, kocham ludzi, kocham świat – Teoria poliwagalna stosowana”
Osobista książka z ćwiczeniami, która reguluje i chroni Twój układ nerwowy.
Druga z serii osobistych książek z ćwiczeniami, oparta na teorii poliwagalnej profesora Stephena W. Porgesa. Tytuł Kocham siebie, kocham ludzi, kocham świat odmienia życie, stosunek do siebie i otoczenia, a to, jak pokazują badania, jest kluczowe dla długiego, zdrowego i szczęśliwego życia. Książka w przystępny sposób, poprzez ćwiczenia, przedstawia sposoby regulacji funkcjonowania nerwu błędnego.
Autorka wykorzystuje w książce swoje bogate doświadczenie w badaniach nad dwujęzycznością zamierzoną, jąkaniem, mutyzmem, a następnie emocjami w ciele i doświadczeniem w pracy z ludźmi. W książce zgłębia temat warunkującego zdrowe życie i kluczowego dla prawidłowego funkcjonowania autonomicznego układu nerwowego poczucia bezpieczeństwa.

O Autorce
Dr Sonia Szramek-Karcz, absolwentka Uniwersytetu Śląskiego oraz Université d’Artois we Francji, prowadzi projekt Planeta Soni (wcześniej Languages and Emotions).
Badając dwujęzyczność zamierzoną, odkryła, że to emocje rodziców są kluczowym czynnikiem w harmonijnym wzrastaniu dzieci. Zgłębiając temat i rolę emocji dotarła do myśli i uczuć regulujących układ nerwowy człowieka oraz sprzyjających równowadze konkretnych części ciała i organów wewnętrznych.
Wersje książki do wyboru
Książka dostępna jako książka papierowa, e-book i audiobook.

Książka papierowa
– okładka twarda
– ok. 315 stron

E-book
– format EPUB
– format MOBI

Audiobook
– czas trwania około 4h
– czyta autorka: Sonia Szramek-Karcz
– audiobook, oprócz treści książki, zawiera również dygresje i dodatkowe anegdoty Autorki
Pakiety
Kup taniej w atrakcyjnym pakiecie!