Co to jest talent? Według Soni, talent to dar, który sprawia, że to, co dla innych jest trudne, dla osoby utalentowanej jest stosunkowo łatwe. Oczywiście, każdy talent trzeba trenować i pielęgnować. A dlaczego tak w ogóle powinniśmy odkrywać swoje talenty i skupiać się na nich? Ponieważ praca w obszarze naszych talentów przynosi nam wiele radości,…

W dzisiejszym odcinku Sonia Szramek-Karcz opisze i opowie o 4 ważnych rolach, jakie pełnią ludzie w grupach lub zespołach. Co może nam jako odbiorcom dać taka wiedza? Właśnie na to pytanie odpowie dzisiaj Sonia, pokazując nam, jak na podstawie tych ról można stworzyć świetny zespół. Pierwszą rolą jest inicjator. Jest to osoba, która rzuca pomysły…

Czy medytacja działa? Nad tym pytaniem pochulają się wspólnie Sonia i jej gość – Iwona Moczulska. Medytacja (łac. meditatio – zagłębianie się w myślach, rozważanie, namysł) to praktyki polegające na ćwiczeniu umysłu lub wprowadzaniu się w odmienny stan świadomości w celu obniżenia poziomu kortyzolu oraz wyciszenia się. Iwona zaczęła praktykować medytację, gdy dowiedziała się od…

W dzisiejszym odcinku, Maria Dąbrowska-Jędral wprowadzi nas w świat ludzi ze spektrum autyzmu. Maria jest matką dziecka, które otrzymało diagnozę autyzmu w wieku dwóch lat. Wiele osób odrzucało jej podejrzenia, co prowadziło do późnej diagnozy z powodu obaw rodziców. Sonia zetknęła się już z autyzmem podczas prowadzenia badań na temat dwujęzyczności zamierzonej. Kiedy wiele osób…