Sonia wychodząc poza swoje znane kręgi, otworzyła się na nowe perspektywy i podejścia w ramach swoich badań, które skupiały się na bezpośrednim kontakcie z rodzinami, które wychowywały dzieci w dwujęzyczności zamierzonej. W trakcie rozmów z rodzicami, Sonia poszukiwała czynnika, który ma wpływ na pomyślny przebieg tego procesu. Odkryła, że istnieje silny związek między emocjami a ciałem. Dzięki uświadomieniu sobie tej zależności, oraz wprowadzeniu praktyki spokoju umysłu do codziennego życia, zarówno Sonia, jak i jej bliscy pozbyli się wszelkich dolegliwości. Jak to osiągnęła? Kluczem okazała się zmiana sposobu myślenia. To właśnie tym zajmujemy się na Planecie Soni: spokój umysłu, zdrowe relacje oraz emocje w ciele. To te trzy fundamenty odgrywają kluczową rolę w procesie właściwego rozwoju.

Kiedy zrozumiesz, jak działa ten świat, to budzisz się w raju. Zachęcamy do obejrzenia odcinka i poznania fascynującej historii, która umocniła przekonanie Soni o mocy czystych intencji, praktykowania spokoju umysłu oraz szczerej potrzeby. Rzeczy dzieją się lekko wżyciu, kiedy pragniemy ich od serca, kiedy akceptujemy, że przyjdą albo nie, bez stresu, bez napięć.

The post Siła spokoju umysłu | Sonia Szramek-Karcz appeared first on Planeta Soni.

Zasada, że tyle, ile dajemy, tyle otrzymujemy, jest głęboko związana z życzliwością. Każdy człowiek ma w sobie dobroć, ale czasem życiowe trudności i stresy mogą nas ograniczać w wyrażaniu tego dobra. Dlatego ważne jest, aby być wyrozumiałym i empatycznym wobec innych, ponieważ nigdy nie wiemy, jakie wydarzenia wpłynęły na ich aktualne napięcie i zachowanie.

Kolejny aspekt to rola naszych przekonań w tworzeniu rzeczywistości. Nasze nastawienie i przekonania wpływają na to, jak postrzegamy świat i jakie sygnały wysyłamy do innych ludzi. Jeśli podejdziemy do innych z negatywnym nastawieniem, często otrzymamy negatywną reakcję, bo ludzie odbiją jak lustro nasze emocje i myśli. Jednak, jeśli wykażemy się wdzięcznością i życzliwością, możemy przyciągnąć do siebie pozytywne reakcje i wsparcie.

Dlatego warto praktykować nawyk życzliwości względem innych osób. To nie tylko pomaga budować lepsze relacje, ale także pozytywnie wpływa na nasze własne samopoczucie i dostrzeganie dobra wokół nas. To małe gesty życzliwości mogą mieć ogromny wpływ na nasze życie i życie innych ludzi, tworząc pozytywną i wspierającą atmosferę.

Zobacz cały wywiad i daj znać, w jaki sposób Ty wprowadzasz w swoje życie nawyk życzliwości!

The post Podstawa każdej relacji | Klub 555 appeared first on Planeta Soni.

Plan Daltoński został opracowany przez Helen Parkhurst, która krytykowała brak samodzielności uczniów i nadmierną dyscyplinę. Uważała, że prace domowe nie są konieczne, gdyż dzień spędzony w szkole mógł być wystarczająco wyczerpujący, a nie wszyscy mieli odpowiednie warunki do nauki w domu. Zadawanie prac domowych może prowadzić do izolacji uczniów od kolegów, podczas gdy praca grupowa przynosi najlepsze rezultaty edukacyjne. Najważniejsze wartości Planu Daltońskiego to: wolność, samodzielność, współpraca, refleksja.

Nasi goście opowiedzą także:

• Dlaczego sprawdziany i świadectwa z paskiem są szkodliwe?
• Jak podbudowywać dziecko jako rodzic?
• Dlaczego edukacja domowa się tak dobrze rozwija?
• W jaki sposób oceny obniżają poczucie własnej wartości?

The post Jak przygotować dziecko do dorosłego życia? | Anna i Robert Sowińscy appeared first on Planeta Soni.

Glenn Doman odkrył, że noworodki naturalnie korzystają głównie z prawej półkuli mózgu, odpowiedzialnej za pamięć fotograficzną i gromadzenie ogromnej ilości informacji, dlatego tak ważne jest szybkie oswajanie dziecka ze słowami i obrazami tych słów już od najmłodszych lat.

Od samego początku życia dzieci pragną i powinny się rozwijać fizycznie. Dążenie do przetrwania jest ich silnym instynktem, dlatego potrzeba ruchu jest w nich bardzo silna i nie powinna być ograniczana. Najważniejszym elementem tej metody jest wolność rozwoju fizycznego, swoboda ruchu.

Z tego odcinka dowiesz się, jak nauczyć dziecko czytać jak najwcześniej, a dokładniej jak umożliwić dziecku naukę czytania jak najwcześniej, ponieważ, jak zaznacza Agnieszka – to nie rodzic uczy czytać – dziecko uczy się samo. Rodzic tylko otacza słowami, a ono samo chłonie informacje bez większego wysiłku.

The post Czy dziecko może nauczyć się czytać samo? | Agnieszka Basta appeared first on Planeta Soni.

Po co to jest?

To narzędzie pomaga w odkrywaniu siebie, pokazuje nam rzeczy o nas samych, których może nawet nie widzimy. W Human design zawarta jest informacja, w jaki sposób podejmujemy decyzje najlepiej, jak podchodzimy do emocji, jak wyrażamy siebie. Taka dogłębna wiedza o sobie pozwala żyć w harmonii i zgodzie z sobą, być swoim najlepszym ja.

Jak to działa?

Potrzebne są 3 informacje: miejsce, data i godzina Twojego urodzenia – najlepiej co do minuty. Odczyt może wykonać profesjonalista, ale możemy zrobić też go sami na stronie mybodygraph.com.

Istnieją 4 główne typy, na które dzielą się ludzie:

• Manifestor – inicjuje i wpływa, ma silne umiejętności przywódcze. Najczęściej chcą działać sami i nie pozwalają sobie na wsparcie innych.

• Generator – mają robić to, co kochają. Kiedy to robią, wchodzą w stan flow i nic nie jest w stanie ich zatrzymać. Mogą zmagać się z trudnością w mówieniu “nie”, w robieniu przestrzeni na nowe. Typem generatora jest 3/4 społeczeństwa.

• Projektor – jest przewodnikiem, wspiera, kieruje, doradza. Często doświadcza trudności z pozwalaniem sobie na odpoczynek, bo żyje w społeczeństwie pełnym generatorów, którzy nie potrzebują tyle odpoczynku.

• Reflektor – doświadczają i odbijają to, co jest na zewnątrz. Może borykać się z trudnością w odnalezieniu się. Jest to najmniej liczna grupa.

Znając naturalne predyspozycje – swoje i innych – łatwej nam jest zaakceptować to, jak działają inni ludzie i my sami. A Ty? W którym typie odnalazłeś siebie? Obejrzyj rozmowę z Konstancją i dowiedz się więcej!

The post Narzędzie służące odkrywaniu siebie | Human design | Konstancja Opryszek appeared first on Planeta Soni.

Rekrutacja to bardzo ważny etap niecierpiący pośpiechu. Marcin wciela w swojej pracy zasadę długiego zatrudniania, ale szybkiego zwalniania. Podczas rozmów z potencjalnymi pracownikami skupia się na obserwowaniu wspólnego “flow”, szukaniu cech tej osoby, poznaniu jej historii. Rekrutacja skupia się więc wokół tej osoby, poznania jej i dociekania, jaka motywacja kryje się za jego/jej zainteresowaniami i pasjami.

Ok, to rekrutacja za nami, mamy pracownika, ale co jeśli ktoś nie dowozi? Wtedy szukamy powodu, dlaczego tak się dzieje, po której ze stron jest problem – pracownika czy pracodawcy? Przepisem w każdym wypadku jest rozmowa, a dokładniej jej intencja, czyli to, dlaczego my w ogóle rozmawiamy? Warto konkretnie określić cel rozmowy, żeby nie tworzyć napiętej atmosfery jak “na dywaniku u dyrektora” :). Dzięki takiej rozmowie jesteśmy w stanie poznać potrzeby i wyzwania, z którymi mierzy się pracownik, a wtedy dopiero można wspólnie nad nimi pracować.

Zarządzając biznesem nie musisz robić wszystkiego sam(a). Z czasem znajdzie się blisko Ciebie kilku pracowników, którzy staną się “przedłużeniem” Twoich kompetencji, Twoją prawą ręką. Kiedy masz pod sobą dobry zespół, możesz zając się wizjonerstwem. Obowiązkiem przedsiębiorcy jest to, żeby dopracować procesy i jasno rozdzielić zadania, ponieważ dzięki temu biznes może się kręcić nawet bez Twojego aktywnego udziału! Jeśli nie jesteś w czymś dobry – nie oszukuj się – masz zespół, któremu możesz to oddelegować. Masz ludzi, którzy mogą Cię w tym wyręczyć, którym to idzie lekko. Innymi słowy chodzi o bycie uważnym(ą) na to, co lubimy i na to, czego nie lubimy robić. Czasem sami możemy nie wiedzieć, że coś nam zabiera energię, dopóki tego nie sprawdzimy, dlatego warto się obserwować.

A jak zmotywować ludzi do pracy? Lepiej zadać sobie pytanie: a co po drodze poszło nie tak, że w ogóle trzeba ich motywować? Przecież ci ludzie są zatrudnieni, bo chcą, taką podjęli decyzję. Istotą więc nie jest zastanawianie się, jak ich zmotywować, tylko poszukanie obszarów, sytuacji, w których ta osoba się zdemotywowała. Tutaj możemy wrócić do, wyżej wspomnianej, niezawodnej rozmowy 🙂

Na zakończenie Marcin proponuje prosty test na sprawdzenie, czy dana praca jest tym, do czego zostałeś stworzony(a). Chodzi o test zegara. Znasz to uczucie, kiedy wydaje Ci się, że minęła godzina pracy, a w rzeczywistości minęło pięć minut? Tak… prawie każdy kiedyś tego doświadczył, ale to też cenne doświadczenie, bo tak naprawdę odkrywając to, czego nie chcesz, jesteś coraz bliżej odkrycia tego, czego chcesz – na tym polega słynne wprowadzanie się w działanie, o którym mówi Canfield. Jeśli działasz, to prędzej czy później znajdziesz zajęcie, w którym czas płynie, osiągasz stan “flow”, nie trzeba Cię motywować, praca zlatuje w mgnieniu oka.

Czy wiesz że…

termin “flow” odnosi się do stanu głębokiego zaangażowania i pełnej koncentracji, który pojawia się w trakcie wykonywania zadania. Stan flow jest doświadczeniem, w którym ktoś jest całkowicie pochłonięty, skupiony i w pełni zaangażowany w wykonywane zadanie. Cechą charakterystyczną stanu flow jest również utrata poczucia czasu, gdzie czas wydaje się mijać bardzo szybko.

Stan ten opisał psycholog Mihaly Csikszentmihalyi, który badał doświadczenia ludzi w różnych dziedzinach, takich jak sport, sztuka, nauka i praca. Psycholog zauważył, że ludzie najczęściej doświadczają stanu flow, gdy są w stanie dopasować swoje umiejętności do wyzwania, które stawia przed nimi zadanie. Jeśli zadanie jest zbyt łatwe w porównaniu do umiejętności osoby, może ona odczuwać znudzenie. Z drugiej strony, jeśli zadanie jest zbyt trudne w porównaniu do umiejętności, może to prowadzić do frustracji i niepokoju.

The post Jak zmotywować ludzi do pracy? Ale… co po drodze poszło nie tak, że trzeba ich motywować? | Rozmowa z Marcinem Kokoszką appeared first on Planeta Soni.

Jednym z kluczowych elementów we współpracy z partnerem jest uzupełnianie się kompetencji i odpowiednie rozdzielenie zadań między sobą. Każda osoba w zespole powinna skupić się na tym, co potrafi najlepiej, unikając ingerowania w dziedziny, w których nie czuje się kompetentna. To umożliwia efektywną pracę i równomierne rozłożenie obowiązków.

Współpraca z partnerem wymaga także zaangażowania i elastyczności. Kiedy jedno z partnerów potrzebuje odpoczynku lub ma inne zobowiązania, druga osoba bierze na siebie większą odpowiedzialność. Wzajemne wspieranie się i zastępowanie nawzajem jest kluczowe dla utrzymania równowagi.

Żaden pomysł nie jest święty.
Kamila podkreśla, że w ich biznesie pomysły są traktowane jak hipotezy i podchodzi się do nich z dystansem. Ważne jest przetestowanie różnych rozwiązań i wybór tych, które będą działać najlepiej w kierunku osiągnięcia zamierzonych celów.

Jednym z praktycznych narzędzi, które Kamila poleca przedsiębiorcom, jest “Metoda Bullet Journal: zapisz przeszłość, zorganizuj teraźniejszość, zaplanuj przyszłość”. Być może Twoim pierwszym skojarzeniem z tą nazwą są pięknie ozdobione notesy z wstążkami, kwiatkami itp. Tymczasem to nie jest zwykły notes, ale kompletny system organizacji, który znacznie ułatwia planowanie i sprawdzanie, czy osiągasz zamierzone cele.

Zapraszam serdecznie na wywiad.

The post Jak to jest w biznesie z mężem? | Rozmowa z Kamilą Kruk appeared first on Planeta Soni.