👪 Rodziców

🙋‍♀️ Nastolatków

👩‍❤️‍👨 Par

👵 Babć / dziadków

🧑‍🏫 Nauczycieli

👨‍💻 Tłumaczy

🕴️ Przedsiębiorców

✍️ Freelancerów

“Ja jeszcze powiem ze swojej strony to, co wczoraj też od serca Soni powiedziałem, mianowicie książka, którą trzymam teraz w ręku, od dawna mi się coś takiego nie zdarzyło, żeby książka miała taką dobrą energię. Ona jest po prostu genialna. (…) Są w niej ćwiczenia, które warto zrobić.
(…) Myślę, że można się od Soni bardzo wiele wartościowych rzeczy dowiedzieć na temat tego na przykład, że to jaki mamy w danym wieku stan zdrowia jest bardzo mocno uzależnione od tego, jakiego używaliśmy języka tzn. jakie gościły wcześniej w naszej głowie myśli.
(…) Tu jest nawet piękny rozdział dotyczący wdzięczności i Sonia opisuje swoją przygodę, jak testowała to na sobie.”

Fryderyk Karzełek – mentor, autor książek, trener

“(…) po raz pierwszy w życiu spotkałam książkę, która ma zalecenie na samym początku, uwaga: książka trzykrotnego użytku.
(…) To teraz ja powiem moją refleksję (…) – dla mnie przechodząc przez te kolejne tabelki, ćwiczenia i Twoje wskazówki, jak je robić (…) było zmierzenie się z tzw. face the reality, czyli zmierzenie się z rzeczywistością i wymuszenie poniekąd (…) konieczności napisania o sobie prawdy, która nie zawsze jest miła. Bo tutaj również prowokujesz do wyznań, wyznań (…) wobec siebie. Warto jest słuchajcie terapeutycznie dla siebie zapisywać rzeczy (…).”

Beata Borucka, znana jako Mądra Babcia – największa polska silver-influencerka

“(…) właśnie to, co podoba mi się w Twojej książce, wiesz, bo kiedy ją czytałam, kiedy słuchałam – dziękuję za tego audiobooka, on mi dużo pomógł, natomiast wykorzystujesz techniki bardzo podobne do pracy, w której ja pracuję, czyli ten kierunek poznawczo-behawioralny, w której łączysz myśli, emocje, ciało, zachowanie – to jest też to, na czym ja pracuję, z terapii schematów, czyli praca na wewnętrznym dziecku, praca na wyobrażeniach (…). Ale też bardzo, to, co ja lubię, to prace nad uważnością i zaangażowaniem, czyli taki kierunek ‘act’. Bardzo dużo masz treści związanych z doświadczaniem, też z takim przywoleniem sobie na zmianę, pracę na wartościach, pracę na potrzebach i to jest mi szczególnie bliskie, bo wiem, jak to ważne i kluczowe jest w pracy z pacjentem (…). Niesamowita jest ta książka. (…)”

Barbara Wesołowska-Budka – psycholog, psychoterapeuta, seksuolog oraz superwizor

Sonia: “Powiedz, jak to jest (…), że Ty przepisujesz tę książkę (Zaakceptuj siebie) na receptę?”
Marek: “No jest to w ten sposób, że jakby jednym z elementów, który biorę pod uwagę w czasie wizyty są emocje i to, że większość pacjentów potrzebuje jakiś narzędzi do pracy z emocjami, bo jest to problem. Jest to problem na tyle powszechny, że nie wiadomo, co z tym zrobić. No i wychodzi dużo w czasie terapii – problemów z tym, żeby komuś wybaczyć, odpuścić, z tematem samoakceptacji czy własnej wartości, więc jakby sam przerobiwszy Twoją książkę, uznaję ją za fajny materiał do tego, żeby pracować ze sobą.”

Marek Czyżkowski – lekarz specjalizujący się w kardiologii oraz terapii manualnej w nurcie neuroterapii