12 marca 2023, Londyn – Warsztat: Co mówi ciało? Kręgosłup a emocje

Gdzie? Holiday Inn London – Brentford Lock, an IHG Hotel
Kiedy? 12 marca 2023, godz. od 12:00 do 17:00.

Do zobaczenia na żywo! Stacjonarny warsztat już 12 marca w niedzielę w Londynie. Zaczynamy o 12:00 i będziemy wspólnie wykonywać ćwiczenia, które:

– rozluźniają ciało,
– uspakajają umysł,
– wyciszają bieganinę myśli,
– otwierają na komunikację z samym sobą.

---

Co mówi ciało? Kręgosłup a emocje
Zrozumieć język w którym chce nasze ciało się z nami komunikować, zrozumieć jego subtelne prośby, sprzeciwy i bunt to wrócić do zdrowia, do spokoju, do układających się i pomyślnych okoliczności. Urazy, dolegliwości, bóle, wszelkiego rodzaju alergie i tak zwane chroniczne dolegliwości.
Na warsztatach zajmiemy się kręgosłupem – opowiem które konkretne myśli i emocje mu nie służą, a następnie poprowadzę medytacje na każdą z jego części.
Wyjdziesz z zestawem ćwiczeń mentalnych do wykonywania w domu.